人生是由我們走過的路、度過的時間所構成；如同瑜珈墊上的練習，每一個階段、過往經歷的一點ㄧ滴，從這樣的...

人生是由我們走過的路、度過的時間所構成；如同瑜珈墊上的練習，每一個階段、過往經歷的一點ㄧ滴，從這樣的過程裡不斷地探索感受，才能夠真正了解自己的需要，進而慢慢建構出屬於自己的習練。

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